Cześć! Jestem Monika i witam Cię na mojej stronie

Od lat działam w zakresie upowszechniania kultury fizycznej, sportu i aktywnego wypoczynku.
Ukończyłam warszawską Akademię Wychowania Fizycznego i Centrum Integracji Sensorycznej. Pracuję z osobami w różnym wieku jako trenerka i terapeutka. Swoje umiejętności stale poszerzam na szkoleniach i kursach. Jestem trenerką przygotowania motorycznego i piłki siatkowej.
Ukończyłam szkolenia Aktywny Senior, Bootcamp, Techniki Rolowania, instruktor Jogi dla Dzieci, brałam udział w wielu konferencjach i szkoleniach z zakresu dietetyki, kultury fizycznej i psychosomatyki. Posiadam certyfikat wychowawcy kolonijnego i kierownika wypoczynku. Jestem współzałożycielką Stowarzyszenia „Sport na TAK” i „Active Soul”. Organizuję campy sportowe i rekreacyjne dla wszystkich.

Interesuję się „człowiekiem” jakby to nie brzmiało i wpływem wielu aspektów na homeostazę. Temat psychosomatyki, mózgu, terapii, wpływ przewlekłego stresu na organizm, stymulowanie nerwu błędnego, praca z powięzią, dieta, sen, aktywność fizyczna to są tak wielowątkowe obszary, że z chęcią w nie odpływam.
Uważam, że naturalną potrzebą każdego człowieka jest ruch. Dziś w roli trenerki i terapeutki chciałabym uświadamiać jak ważna jest równowaga psychofizyczna.

Firma FlowMi to:
~ Organizacja CAMPÓW
~ Treningi
~ Zdrowie Psychofizyczne

Body & Mind Your Power